gerak spesifik lempar lembing

Gaya memegang lembing ini untuk mencegah terjadinya luka di siku karena salah melempar. latihan lempar tangkap bola dapat dilakukan secara Tetapi karena lilitan tali yang tipis tersebut dapat memicu juga masalah saat melempar. gerak spesifik permainan bola voli meliputi Baca juga: Gerakan Tangan Ketika Melakukan Lempar Lembing Awalan dan Teknik Membawa Lembing Awalan dalam melakukan olahraga lempar lembing dilakukan dengan berlari