bentuk latihan pada bola kasti

1. bola fortunes sdy hk Lemparan bola melambung Berikut ini langkah-langkahnya: Genggam bola pada bagian pangkal ruas jari, yaitu di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. gila bola 88 Jari kelingking dan ibu jari berguna untuk mengontrol bola supaya tidak jatuh Posisikan badan agak condong ke belakang, lalu ayunkan lengan dari bawah ke atas